Wir wünschen Euch ein frohes neues Jahr! Möge Euch das neue Jahr 2025 viele Möglichkeiten bringen, Platz für Neues zu schaffen - sei es in Eurem Inneren, in Euren Beziehungen oder beruflichen Wegen. Der Zauber eines jeden neuen Jahres liegt darin, innezuhalten und ganz bewusst zu schauen: 🔶Wo stehe ich? 🔶Wo will ich hin? 🔶Was gehört noch zu mir? 🔶Was möchte ich loslassen? 🔶Was möchte ich mehr in meinem Leben? Veränderung passiert nicht auf einen Schlag, sondern in vielen kleinen, liebevollen Schritten! Danke an alle, die wir begleiten dürfen und uns ihr Vertrauen schenken! Wir freuen uns darauf, Euch auch in diesem neuen Jahr weiterhin zur Seite zu stehen. Herzlichst, Euer Praxisteam Meurer Scharfbillig #neujahrswünsche #achtsamkeit #innehalten #ziele #ausrichtung #resilienz #beratung #coaching #therapie #psychotherapie #paarberatung #praxis #koblenz #maifeld

Unsere Praxis ist in diesem Jahr inhaltlich wie personell gewachsen und so hat sich auch unser Beratungsangebot weiterentwickelt. Hier bekommst du einen Überblick über unsere aktuellen Angebote.

Meine Grenzen sind dein Halt!* Die eigenen Grenzen spüren und wahren - das ist für viele eine große Herausforderung. 🔶Sei es in der Kindererziehung, wo unsere Kinder von uns Eltern fordern und fordern und wir irgendwann an der völligen Überlastungsgrenze angekommen sind. 🔶Sei es, dass wir viel auf die Bedürfnisse der Anderen schauen und uns schwer damit tun, den eigenen Bedürfnissen den Raum zu geben, den sie verdienen. 🔶Sei es in Partnerschaften oder Arbeitsbeziehungen, wo wir uns nicht trauen, ein klares, freundliches Nein zu sagen. Meine Grenze ist dein Halt! Dieses Statement soll ermutigen, uns mehr für unsere Bedürfnisse und Grenzen einzusetzen. In vielen unserer Beratungen geht es genau darum: Fehlende Grenzen sind der Auslöser vieler Beziehungskonflikte, Überbelastungen und Burnoutfallen. Zusammen machen wir uns dann in der persönlichen Begleitung auf den Weg: ✔️ Erst einmal geht es darum, die eigenen Grenzen wieder spüren zu lernen - oftmals sind sie eigentlich da, nur werden sie eben nicht mehr gut von uns wahrgenommen. Sie wieder bewusst wahrzunehmen, ist der erste Schritt. ✔️ Der zweite Schritt ist, praktisch zu schauen: Wie kann ich meine Grenzen und Bedürfnisse im Alltag klar leben? Wie gehe ich dann mit meinem Partner, meinem Kind, meinem Kollegen um? Meine Grenze ist dein Halt! Das Statement zeigt außerdem, dass es nicht nur für uns selbst ein Gewinn ist, Grenzen bewusst zu setzen. Auch unser Gegenüber profitiert davon. 🔶 Die eigene Grenze bietet dem Anderen Halt und Orientierung. Es ist sehr erstaunlich, wie sich Beziehungen und Konflikte plötzlich ganz positiv verändern können, wenn wir selbst innerlich Grenzen klar haben. *Inspiriert vom Buchtitel von Nora Imlau – danke für diesen tollen Titel! #achtsamkeit #grenzensetzen #bedürfnisorientiert #körperorientiert #konfliktelösen #beziehungen #partnerschaft #erziehung #kindererziehung #selbstfürsorge #worklifebalance #burnoutprävention #stress #beratung #psychotherapie #coaching #koblenz #mayen #polch